
Vì sao tôi mãi lần khân?
Khám phá toàn diện về tâm lý và khoa học thần kinh ẩn sau thói quen trì hoãn. Tác giả lý giải cách hệ thống khen thưởng của não bộ ưu tiên những niềm vui ngắn hạn thay vì các mục tiêu dài hạn.
Cuốn sách cung cấp chiến lược thực tế để vượt qua thành kiến nhận thức, phá bỏ thói quen tiêu cực và tạo ra thay đổi tích cực vĩnh viễn.

